Meditación en Málaga
La meditación es una práctica milenaria que nos permite calmar la mente, mejorar la concentración y encontrar paz y armonía interior. En Málaga, esta practica es realizada por un número cada vez mayor de personas debido a sus numerosos beneficios para el bienestar mental y emocional.
La meditación se basa en técnicas de concentración y enfoque de la mente, permitiendo alcanzar un estado de tranquilidad y claridad mental. A través de la meditación, aprendemos a observar nuestros pensamientos sin juzgarlos y a cultivar una actitud de aceptación y compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás.
En Málaga, encontrarás diferentes enfoques y estilos de meditación, desde prácticas guiadas hasta técnicas más tradicionales. La meditación puede realizarse en solitario o en grupos, y existen espacios tranquilos y acogedores donde puedes sumergirte en esta experiencia transformadora.
Sesiones de meditación en Málaga
En esta sección, te presentamos una lista de profesionales y centros que ofrecen sesiones de meditación en Málaga. Estos expertos te guiarán a través de prácticas de meditación guiada, permitiéndote adentrarte en un estado de relajación profunda y conectar con tu ser interior.
KMC Málaga – Centro de Meditación Kadampa
Dirección: C. Cuarteles, 7, 29002 Málaga
Teléfono: +34 951 81 23 05
Email: info@meditaenmalaga.org
Página web: https://www.meditaenmalaga.org/
TEZ – Tu Espacio Zen, Centro de Meditación y Bienestar en Málaga
Dirección: Av. de Andalucía, 27, Nº 2, 29006 Málaga
Teléfono: +34 658 76 46 42
Email: No se encuentra
Página web: https://tez-tu-espacio-zen-centro-de-meditacion-y.negocio.site/
Indra Yoga Mindfulness Institute
Dirección: C. Eduardo Carvajal, 29007 Málaga
Teléfono: +34 687 61 31 48
Email: indrayogamalaga@gmail.com
Página web: https://indrayogamalaga.com/
Efecto Yoga Málaga
Dirección: C. Alemania, 1, 29001 Málaga
Teléfono: +34 687 849 010 / 645 205 190
Email: efectoyoga@gmail.com
Página web: https://www.efectoyogamalaga.com/meditaciones-guiadas/
Espacio Humano Málaga
Dirección: C/ Peso de la Harina, 14. 3º. 29007 Málaga
Teléfono: +34 619 94 58 91
Email: info@espaciohumanomalaga.com
Página web: https://espaciohumanomalaga.com/meditacion-2/
Las sesiones de meditación en Málaga te brindan un espacio seguro y tranquilo donde puedes explorar diferentes técnicas de meditación y recibir orientación experta. Ya sea que seas nuevo en la meditación o un practicante experimentado, estas sesiones te proporcionarán las herramientas y el apoyo necesarios para cultivar una práctica regular y beneficiarte de sus efectos positivos.
Cursos de meditación en Málaga
Si deseas profundizar en la práctica de la meditación y aprender a meditar por ti mismo, en esta sección encontrarás una variedad de cursos de meditación en Málaga. Estos cursos están diseñados para guiarte paso a paso en el proceso de aprender y cultivar tu propia práctica de meditación.
Aquí tienes una lista de 5 lugares prestigiosos en Málaga donde puedes encontrar cursos de formación en Meditación:
KMC Málaga – Centro de Meditación Kadampa
Dirección: C. Cuarteles, 7, 29002 Málaga
Teléfono: +34 951 81 23 05
Email: info@meditaenmalaga.org
Página web: https://www.meditaenmalaga.org/clases/
Espacio Humano Málaga
Dirección: C/ Peso de la Harina, 14. 3º. 29007 Málaga
Teléfono: +34 619 94 58 91
Email: info@espaciohumanomalaga.com
Página web: https://espaciohumanomalaga.com/tipo_actividad/cursos-talleres-y-retiros-de-meditacion/
Centro Mindfulness Málaga
Dirección: Calle Sta. Margarita, 11, 29740 Torre del Mar, Málaga
Teléfono: +34 615 61 26 16
Email: centromfmalaga@gmail.com
Página web: https://centromindfulnessmalaga.com/curso-meditacion-mindfulness-competa-malaga/minisite/3980
Impartidos por profesionales experimentados, los cursos de meditación en Málaga te enseñarán técnicas de respiración, visualización y concentración para ayudarte a desarrollar una meditación sólida y efectiva. Aprenderás a manejar el estrés, a encontrar equilibrio emocional y a cultivar la atención plena en tu vida diaria.